O Humor que Acalma : Autodepreciação e a Facilidade da Realidade
Com um mundo cada vez mais estressante , o humor emerge como um poderoso instrumento de relaxamento . A autodepreciação , utilizada com perspicácia , transforma desafios em oportunidades para a empatia e a redução da rigidez. A ironia, quando bem empregada , funciona como um sistema que permite